今年5月12日是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险建设安全城市”，5月9日至15日为防灾减灾宣传周。日前，为做好今年防灾减灾日各项工作，经国务院同意，国家减灾委员会向各省、自治区、直辖市人民政府，国家减灾委员会各成员单位就有关事项下发通知。

  如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停顿再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应待在床下或桌下绝对不能移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

  如果住在楼房中，发生了地震，别妄图跑出楼外，由于时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。绝对不能去阳台和窗下躲避。

  如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

  如果已经离开房间，绝对不能地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。地处野外者要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。要避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

  如果正在街上，一定不可以跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所，要保持镇静，就地择物躲藏，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离，切忌乱逃生。

  如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，不要大声呼救，要保存体力，等待救援。

  营救人需要快速做出判断，最大有可能在倒塌建筑的什么区域发现幸存者。一般来说，楼梯井或大型混凝土下方的空间可提供营救人员所说的幸存空间。这些区域由于建筑结构更坚固，更可能发现幸存者。

  专业声学设备能探测到几千米内微弱的声响，在寂静无声的区域里，救援人需要3次发出声响，看看是否有幸存者的回应。所以搜救区域必须严格，并最大可能保持安静。二氧化碳探测仪可用于搜寻丧失意识的幸存者。在密闭的空间里，这种探测仪效果最佳，如果密闭空间内二氧化碳浓度较高，说明有幸存者。

  安装在可弯曲支架末端的摄像机能够挤入碎石之间的空隙，帮助需找幸存者和确定他们的位置。这项技术能够减少救援人员在开展救援时所需搬运碎石的数量。热成像设备可用于搜寻救援人员视线外的幸存者，因为他们的身体可提升周围碎石的温度。

  如果建筑使用较脆弱的材料建造，发生地震时会迅速倒塌。但同时由于建筑材料较轻居民逃生的几率也较高。这一块也可成为搜救者关注的区域。

  当地居民比较熟悉灾区地形和房屋分布，通常知道应该先从何处开始搜寻幸存者。根据当地居民提供的信息，营救人员能快速找出最理想的搜救地点。潜在幸存人员最多区域应给予优先考虑。例如学校、医院、养老院、高层建筑、复合住宅区和办公楼等。

  在搜寻一段时间之后，不得不停止搜寻，集中人力物力救治获救幸存者。幸存者可能在坍塌建筑物中的蜂窝状空穴存活2—3周以上。在完全排查所有空穴之前，或搜救时间已超过三周之前，不能轻易放弃。

  依靠搜救犬灵敏的嗅觉来寻找幸存者是一个有效的途径。它们能迅速检查大片区域，对加快搜寻和营救起关键作用。当搜救犬发现幸存者可疑区域后，队长应将分队调离该区域，然后由训练师默记确切地点。同时派另一支分队对该区域从新搜索。如果第二只搜救犬分队同样认为该区域可疑，则标记该区域。

  使用大功率扬声器或其他喊话设备向被困的尚清醒幸存者喊话并给予指示，要求幸存者发出重复信号（如连续敲墙5下），然后保持受灾区域安静，人工搜救人员仔细倾听并指示出有声区域。

  坍塌现场附近可能会发生二次坍塌，坠物或其他危险情况（例如余震），将这些区域划为坍塌危险区域。该区域只限搜救队伍中负责搜索和进行救援工作的主要队员进入。未被许可进入该区域的搜救人员，必须留在该区域以外。

  春暖花开，蚊虫归来，2016年爱国卫生月的主题是灭蚊防病、健康你我。节目中，专家们将采用各种新的科学办法防蚊灭蚊。

  警惕蚊虫老鼠：睡觉时使用蚊帐或涂抹驱蚊水。避免在草堆草丛和灌木丛坐卧休息。

  自古就有“大灾之后防大疫”的警示，在灾区怎么样才能做好防疫工作，确保大灾之后无大疫？为此，我们采访了302医院感染性疾病诊疗与研究中心秦恩强副主任。

  与日常遭遇的火灾、暴雨和雷电相比，地震发生的概率要小得多。但所谓防患于未然，对每个市民来说，提高地震防灾意识还是很有必要的。如果您有足够的防灾意识和准备，地震的危害也会大幅度减少。如果地震来了，到底该怎么去办呢？

  1、在室内躲在桌子等坚固家具的旁边；摇晃时立即关火，失火时立即灭火；不要慌张地向户外跑，将门打开，确保出口。

  2、户外的场合，要保护好头部；在百货公司、剧场、学校时依工作人员和老师的指示行动；务必注意山崩、断崖落石或海啸。

  3、避难时要徒步，携带物品应在最少限度；不要听信谣言，不要轻举妄动；情况稳定后，告知家人自己是安全的。

  1、加工、贮存食物时要做到生、熟分开。食物必须煮熟煮透，不生吃海鲜、河鲜、肉类，隔夜的食品在食用前必须加热煮透后方可食用。

  2、要做好自备水的防护，保证水质卫生安全；不要饮用未经煮沸的生活饮用水。

  3、妥善保管有毒有害物品，农药、杀虫剂、杀鼠剂和消毒剂等不要存放在食品加工经营场所，避免被误食、误用。

  3、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾、手绢等捂住口鼻低姿前进。

  4、发现室外着火，门已发烫时，绝对不能开门，以防大火蹿入室内，要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温，等待火势熄灭或消防队的救援。

  3、处于可能受淹的低洼地区的人要及时转移。 检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。

  1、迅速撤离到安全的避难场地，朝垂直于滚石前进的方向跑。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好。切忌不要在逃离时朝着滑坡方向跑。跑不出去时应躲在坚实的障碍物后面。

  2、滑坡停止后，不应立刻回家检查情况。因为滑坡会连续发生，贸然回家，从而遭到第二次滑坡的侵害。

  1、开展人工增雨作业，在有形成降雨条件的云层中播撒催化剂，促使云层早下雨、下大雨。

  2、拦截和蓄存雨水、雾水，如修建山间小水库、修筑塘坝和沟谷中的小低拦水坝及大水窖、山坡上的蓄水窖、集雨窖等。

  3、城市建立严格的水资源管理制度，实行计划用水和节约用水；加强节水工程建设；开展洪水、雨水的管理和利用，增加新的水源。

  2、将家用电器电源切断；拔掉电源线、外接天线；不要触摸金属水管以及与屋顶相连的上下水管；不可以使用太阳能热水器淋浴。

  3、室外不可以使用手机，切忌狂奔，应寻找低洼地带双脚并拢采取蹲坐姿势；远离高烟囱、铁塔、电线杆，绝不能在大树下避雷雨。

  4、不要从事水上作业，不要游泳、钓鱼；不要去山顶、坡顶、楼顶；不要开摩托车，在汽车内不要把头、手伸出窗外。

  1、地势低洼的居民住宅区，可因地制宜采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等。

  2、底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时断电，防止触电伤人。